もう少しで5月も終わりますね。5月病（ごがつびょう）って言葉を聞いたことありませんか。新入社員や新学期など、新しい環境に適応する際に起こるストレスやうつ症状を指します。 4月から5月にかけては新たな生活や仕事が始まる時期...

「自己理解」していますか？仕事を選ぶときもキャリアを考えるときも、自己理解をしていることは大きな強みです。必ずしも自分に合う仕事を見つけるためではありません。体験してみてはじめて気づくことも多いもの。自分を知り、成長を促...

7月12日（火）、株式会社シノプスの方々をお迎えして「研修：ストレスがあなたを前進させる」を開催しました。ストレスを正しく理解し、それぞれにあった対策をワークすることでレジリエンスを発揮するための研修プログラムです。（こ...

ストレスへの対策、セルフコントロールはどうされていますでしょうか。過度なストレスはメンタル不調を引き起こしかねませんが、同じようなストレス環境下でも、柔軟にかわしていける人と、ダメージを受けてしまう人がいます。 ここで知...

「人手不足だ」「なかなかいい人が採用できない」という課題を抱えているかも知れませんが、せっかく採用した人が辞めてしまってまた採用……と繰り返していませんか。弊社が転職支援サービスをしていたとき、いちばん相談されたのは実は...